Steigere...
...dein Selbstvertrauen, deine Ausdauer, deine Kraft, deine Kondition und deine Konzentration!
...dein Selbstvertrauen, deine Ausdauer, deine Kraft, deine Kondition und deine Konzentration!
... Menschlichkeit, Gemeinschaft, Freundschaft, Spiel und Spass!
...Atmung, Kraft, Kondition, Reflex, Reaktion und Selbstverteidigung!